Crispy Gari

Garri je produkt vyráběný z Manioky, rostliny rostoucí v tropických oblastech. Po přípravě a zpracování kořenů manioku se vyrábí garri, které je ve formě prášku s malými zrníčky, jež se nepovažují za zrna. I když na dotek připomíná zrno, zrno neobsahuje. Můžete ho namáčet jako běžné obiloviny a kombinovat s arašídy, kešu oříšky, smaženými rybami, kokosem atd.

Garri je druh maniokového kuskusu, který lze podávat pouhým přidáním lehce osolené vody. Je velmi sytý. Po přidání vody bobtná a může se použivat jako příloha k dušeným pokrmům.

Garri je důležitou potravinou ve mnoha afrických zemích. Používá se k přípravě různých pokrmů, např:

• Eba: Husté těsto, které se připravuje smícháním garri s horkou vodou. Eba je v mnoha částech Afriky základním jídlem a podává se spolu s různými omáčkami a polévkami.
• Garri s palmovým olejem: Garri se smaží na palmovém oleji a přidávají se do něj další přísady, jako je cibule, paprika a ryby.
• Další pokrmy: Garri se používá také k přípravě kaší, salátů a dalších pokrmů.

Zde je příklad, jak jednoduše připravit garri:

• Vezměte šálek nebo misku
• Nasypte Garri do nádoby.
• Přidejte studenou vodu a mléko a promíchejte lžící.
• V případě potřeby přidejte cukr nebo sladidlo

Proč si vybrat Crispy Gari?

• Zdroj energie: Gari obsahuje velké množství sacharidů, které jsou pro tělo hlavním zdrojem energie. Proto je užitečné pro lidi, kteří vedou aktivní životní styl nebo se věnují fyzické práci.
• Obsahuje vlákninu: Gari obsahuje vlákninu, která pomáhá normalizovat trávení a zlepšuje funkci střev.

Neobsahuje lepek: Harry je bezlepkový, takže může být užitečný pro lidi s celiakií.